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9599116九五至尊vi“我喜欢你,认真且怂,从一而终”

Posted by 95998888九五至尊6 on January 21, 2018 in 9599116九五至尊vi

  今天,是个特别的日子,特别适合干大事。
作为宇宙第一pang网红身边最英俊的段子手,我决定挣脱道德的束缚,打破传统的禁忌,向全世界大声地宣布:
我,麦一十,真!的!很!怕!女!朋!友!
上次我说过,我发抖的情况只有两种,一种是在冬天不穿秋裤的北京,另一种是在生气的女朋友面前。
所以我的恋爱史,就是一段被女朋友欺负的屈辱史啊。我称呼她小南,有一段时间,小南特别喜欢玩知乎,然后我就成了知乎的重度用户。
小南经常甩来一个知乎链接,比如《有一个温柔的女朋友是一种什么样的体验》,《有一个超级好看的女朋友是一种怎么样的体验》,强行让我回答。
我立马就拒绝了,这种没有亲身经历过的问题,我怎么[……]

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绝大多数人洗脸漏了这个部位!你洗对了吗?

Posted by 95998888九五至尊6 on January 21, 2018 in 9599116九五至尊vi

  洗脸是再简单不过的一件事了
简单到没人愿意思考到底该怎么洗
在很多人苦心研究
刷牙几分钟最科学?
洗澡早上好还是晚上好?
洗脸这门技术活儿,却一再遭人冷落!不正确的洗脸方法,容易导致皮肤干燥、皱纹增加,9599116九五至尊vi带来痤疮、皮疹等皮肤疾病,甚至还会加速衰老。
洗脸最易犯的7个错
1不洗发际线
是不是很意外?洗脸居然要洗发际线。这是被大多数人忽视的一个重要步骤。
使用洗面奶等清洁用品后,应彻底冲洗干净,特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。
如果这些化学物质冲洗不彻底,残留在皮肤上,易导致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。
2洗脸前不洗手
很多人认为,洗脸[……]

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视频|历时2年,行走11万公里,纪录片《香巴拉深处》即将播出

Posted by 95998888九五至尊6 on January 21, 2018 in 9599116九五至尊vi

  《徒步中国》,户外圈最受欢迎的~来源:川藏线第一频道
什么是“香巴拉”?
“香巴拉”在藏语中的意思是“西极地”
就同“香格里拉”一样
是汉文化中的“世外桃源”
西方文化中的“伊甸园”一样近日,由国务院新闻办策划监制国家级大型4k纪录片《香巴拉深处》首支正式预告宣传片发布,让大家等待已久的片子将近期播出!
《香巴拉深处》官方宣传片
?
预告片中可见川藏风光瑰丽旖旎,令人惊叹!掠过的湖泊雪山、原始森林、山居生活、藏式风俗等众多瑰丽迷人的景象交叠在一起,让人不禁对香巴拉深处心向往之情,让人对正片充满了无限期待,也对川藏线上的美景魂牵梦萦。
除了有自然景色一饱眼福外,摄制组们还体[……]

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95992222九五至尊女人多吃这个菜,腰上赘肉全无,还能防晒嫩肤!

Posted by 95998888九五至尊6 on January 21, 2018 in 95992222九五至尊

  练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。
-Namaste-
Preface
腰腹部最容易有赘肉,也是最难减掉的部分,很容易让女人失去自信,来源:一路风景一路歌 (ID:cozydream)韭菜
韭菜的纤维素能够很好的促进肠胃运动,对于久坐不动腰部赘肉的朋友是黄金食物,可以排掉肠道中多余的脂肪。
韭菜本身营养丰富,具有丰富维生素和微量元素,多吃韭菜对皮肤嫩滑有很大作用。木耳
木耳作为身体里的“清道夫”,不仅可以排毒养颜,对瘦腰腹更是作用显著,夏天来一碗凉拌木耳,营养好身材!木耳助消化以外,还能降血脂,将肠道中的脂肪废物排泄体外,减脂的同时令肌肤红润,驻颜养身。冬瓜
夏天正是吃冬瓜的[……]

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每个热爱篮球的人都一定要去的圣地,科比艾弗森阿杜都来此虐筐

Posted by 95998888九五至尊6 on January 21, 2018 in 95992222九五至尊

  说到职业篮球,没有人不会知道NBA。
那么说到街球,
大家第一时间都会想到什么?
在美国纽约有这么一个地方
它对于全世界的街球爱好者来说
都是独一无二的圣地所在
那就是洛克公园(Rucker Park)洛克公园位于纽约哈林地区第155大街
毗邻弗雷德克·道格拉斯大道
跟世界各地很多设计时尚、装修精美的球场比起来
它看起来并不是那么的完美
洛克的沥青地面和红绿油漆的配色
或许看起来平平无奇
但其承载的意义却非同凡响从60年前开始到现在
洛克公园代表了真正的街头篮球文化
这里承办了无数最高水准的街球比赛
也诞生了无数的街球高手
比如你们熟悉的骨头收集者
就是在[……]

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力王教你3个必做的胸部训练动作,让胸肌快速充血爆炸

Posted by 95998888九五至尊6 on January 21, 2018 in 95998888九五至尊6

  这三个动作分别是仰卧哑铃卧推、俯卧撑、龙门飞鸟(绳索夹胸),具体请看力王示范的动作:
动作1:仰卧哑铃卧推为什么说仰卧哑铃卧推是胸肌训练必练的动作,之前有推送过《给胸肌最深的刺激,就用这个动作》这篇文章,请点击标题阅读。动作2:俯卧撑
俯卧撑这个动作不仅可以训练胸部力量、95998888九五至尊6增大胸部围度,关键是能让你很强的感觉到神经对肌肉的调控。做这个动作注意胸肌的感受,注意力集中胸部肌肉收缩。同时,俯卧撑还可以练达背部肌肉,95998888九五至尊6包括上背部、肩胛骨、中背部,还可以有助于平衡训练肌肉,增强稳定性。动作3:龙门飞鸟(45度角)
做这个动作能让你从顶端到底部感受[……]

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9599116九五至尊vi猫妈捡了只小奶狗,收留了它,并细心照顾,把所有人都暖化了…

Posted by 95998888九五至尊6 on January 20, 2018 in 9599116九五至尊vi

  在阿勒颇的一位猫妈妈
发现了只失去家人的小奶汪在哀嚎后
把它带到了当地的动物避难所里
收留了它,还一直在照顾着小家伙
把所有人都暖化了
by/Youtube/Syrian Cats
长按下图识别二维码
来撩骚猫哥
后,“喵”,猫哥送你一只萌猫!
点击「阅读原文」,快速!

9599116九五至尊vi梅威瑟无敌?他笑了……

Posted by 95998888九五至尊6 on January 20, 2018 in 9599116九五至尊vi

   视频时长01分43秒

  
格斗迷出品
特伦斯·克劳福德,当今拳坛140磅无可争议的王者。职业战绩32战全胜,其中23次KO获胜。2017年8月世界拳王统一战,克劳福德击败了拥有WBA,IBF头衔的不败拳王英多戈,成功统一了四大组织的拳王头衔。
/迪妹儿
更多内容,请搜索gedoumicom
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9599116九五至尊vi“最美网红”被彭于晏表白?上了《快本》才发现,她是真上镜?

Posted by 95998888九五至尊6 on January 20, 2018 in 9599116九五至尊vi

  来源:化妆博主
ID:ifbagua在这个谁都能当网红的年代……
泥萌好呀~女明星都bug百出时代,更别说一直躲在网络这张“遮羞布”背后的网红们了。尤其是幕后走到台前,有时候落差让人心好痛~
因为单反镜头本来就会把人拍的更加“真实”,再去掉平时自拍照片中美图秀秀和滤镜的加持,可以说是考验颜值的最狠利器了。先来看看那些年被“黑”的网红们吧! 那些网红们
完美的“武大校花”黄灿灿,当时在微博上po的图还被跑男说成是“艳压杨颖”,但是在上过芒果台的天天向上后,就再也没有人这么说过了……完全没了照片中的小清新气质,让人大呼幻灭。
复旦姐妹花孙雨朦与孙雨彤,两人先是考入复旦后又双双被哈佛大[……]

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不练腿的小伙被女朋友偷拍身材,看得我都尴尬……

Posted by 95998888九五至尊6 on January 20, 2018 in 9599116九五至尊vi

  健身圈流传着这么一句话:“健身不练腿,迟早要后悔!”
腿部锻炼除了让我们拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,提升身体素质,强健肌肉,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,练腿就是最好的补剂。而除此之外,如果腿部肌肉不经常练习,双腿看上去很细,整个身体的比例就会严重失调,非常难看。
即便如此,生活中也总有一些小伙伴忽略腿部的练习,那么后果就会像下面这位小哥一样了!一对情侣在街头买东西时
妹子偷拍男朋友的身材
结果被男票发现了男朋友没有闪躲
而是大胆地弯起手臂
秀出健硕饱满的二头肌
哇塞,真的好粗然而女票知道他的弱点在哪[……]

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